● 운영일정(9~10월)
1. <연꽃요가>
: 9/7일(토) ~10/13(일) 기간 내 매주 주말(토, 일) 아침 운영 ※ 총 16회
2. <연꽃어싱>
: 9/21(토), 10/5(토), 10/19(토) 운영 ※ 총 3회
● 운영시간
1. <연꽃요가>
: A타임(07:30~08:30) / B타임(08:30~09:30) / C타임(08:50~09:50) / D타임(17:00~18:00)
※ 주차별 운영 시간이 다르므로 스케줄표 확인 권고
2. <연꽃어싱>
: 9/21(토) 17:00~18:00 / 10/5(토) 11:00~12:00 / 10/19(토) 17:00~18:00
● 프로그램
1. <연꽃요가>
: 처음 요가, 명상과 필라테스, 책 읽는 요가, 색채명상, 인사이드 요가, 마음챙김과 플로우 요가, 크라마 플로우, 먹기명상과 인요가, '지금' 요가, 요가와 자기돌봄 글쓰기, 걷기명상, 프리야빈야사, 아쉬탕가등
2. <연꽃어싱>
: 지구와 직접적인 접촉으로 신체의 발이 땅의 지면과 직접 연결되는 어싱 프로그램 운영(맨발 걷기)
● 준비물
요가매트(대여 가능), 편안한 복장
● 참가신청
링크 접속 https://linktr.ee/thewave_kr
또는
카드뉴스 내 QR코드 접속
● 기타사항
신청 시 노쇼 방지를 위한 1만 원 입금
→ 프로그램 종료 후 차주 월요일 환급 예정
● 문의사항
강릉관광개발공사 관광진흥팀 T) 033-640-9834